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myMONK Podcast

Jan 31, 2021

Heute gibt's eine legendäre Übung für alle, die ihre Kreativität und Intuition wiederentdecken oder entwickeln wollen. Eine Praxis, die Kultstatus hat (zurecht!) unter Kreativen und in der Coaching-Szene, vor allem im englischsprachigen Raum.

Dazu lese ich aus dem großartigen Buch "Der Weg des Künstlers" von Julia...


Jan 30, 2021

Steckst Du fest? Bist Du blockiert? Fühlst Du Dich gefangen in alten Mustern? Bringst Du nie etwas zu Ende? Hast Du Eigenschaften an Dir, die Du gar nicht magst und die Dich wieder und wieder aufhalten?

Vielleicht hängt das mit Deinem Selbstbild zusammen.

Heute geht's darum, wie Du dieses Selbstbild wirklich...


Jan 11, 2021

Es ist vielleicht der größte Unsinn der Selbsthilfe-Industrie: "Nur wenn Du wirklich dran glaubst, wirst Du's schaffen!" Also visualisieren wir, machen erstmal schöne, kleine Übungen, um unser Selbstbewusstsein zu stärken. Oder wir lernen, positiver zu denken. Oder dem Universum zu vertrauen. Und kommen trotz all...


Jan 7, 2021

Viele von uns haben ein schwieriges Verhältnis zur Disziplin. Und so schwanken wir zwischen großen Vorhaben und großer Ernüchterung: trotz aller Träume schon wieder nicht vorangekommen, schon wieder zurück ins alte Leben gefallen.

Heute gibt's vier Gedanken, die diesen inneren Konflikt auflösen können - und...